introducción al mundo de los mandalas

Introducción

En los últimos congresos sobre educación se a llegado a concluir, que la importancia de educar la creatividad y espiritualidad es un tema relevante y central. El desarrollo del pensamiento y actitud creadora de los educandos no debe continuar ausente de las aspiraciones y objetivos educacionales. La capacidad creadora debe integrarse en forma adecuada en la definición de inteligencia. Se debe con urgencia humanizar el proceso educativo, fomentando el mejoramiento de las prácticas educativas tradicionales.

El interactuar con Mandalas está orientado a encontrar el centro de nosotros mismos, poder conectarnos con nuestras cualidades y talentos, recobrar la creatividad en todas sus instancias, abriendo paso a las múltiples posibilidades, ya sea para resolver un conflicto o recobrar el equilibrio.

Aprender es un proceso innato del ser humano, siempre estamos en constante aprendizaje. Este proceso adquiere mayor relevancia en el campo educativo ya que hoy en día, el estudio de conductas y hábitos del ser humano han permitido encontrar respuestas en la neurociencia colaborando a una mejor implementación de herramientas en el campo educativo. La neurociencia ha develado los mecanismos cerebrales que hacen posible el aprender, el recordar y la manera de guardar la información.  Concluyendo que son las emociones las que conducen la memoria, si el alumno está contento, la información que recibe será asimilada por el alumno con mayor facilidad.

Según Judy Willis, (Especialista en neurología del aprendizaje) Investigadora de la relación entre educación y neurociencia, Advierte que si las emociones son placenteras, el rechazo a la información novedosa será menor y por ende el aprendizaje más efectivo.

En los tiempos de crisis en que vivimos los mandalas nos permite hacer centro en nosotros mismos y expandir nuestra conciencia desde el mundo de lo separado y sin sentido al reino de la totalidad y la interrelación. La percepción de la conciencia de unidad subyacente a todo y a todas las cosas, hace surgir nuestros más nobles pensamientos de solidaridad y cuidado hacia la humanidad y recordarnos nuestra responsabilidad en la comunidad y el planeta en el cual habitamos.

Este trabajo es muy beneficioso sobre todo para alumnos con déficit atencional. Experiencias con niños  en Brasil  (país en la cual viví los últimos 7 años) con un grupo de niños de escasos recursos,  los cuales tuve el privilegio de interactuar, voluntariamente quisieron pintar mandalas,  ya que mi trabajo era específicamente educar a través del arte. En esos momentos comencé a dibujar mándalas para ellos y a lo largo de varios meses, algunos ya dibujaban sus propios mandalas, simultáneamente con su avance comencé a ver cambios en la actitud de ellos frente a sus responsabilidades en  relación con el medio y los demás, las niñitas de 9 a 12 comenzaron a tomar conciencia de su cuerpo, de su entorno, mejorando la apreciación que tenían de ellas mismas.  En los adultos a través de sus hijos se produjo un cambio de actitud en su relación familiar. Cambiaron su lenguaje, aumentó su comprensión lectora, se despertó el interés por saber más, estaban más atentos y concentrados, cambiando todo el entorno en el cual estaban. Los niños catalogados de inquietos lograban permanecer quietos y concentrados, mejorando su capacidad de concentración lograron realizar otras tareas que necesitaban de sosiego y calma para realizarlas, lo que ayudo a mejorar su autoestima y dejar de lado el cartel que llevaban de “niños problema” El cambio que esto provoco en ellos fue un regalo, el cual me dio mucha alegría y me motivo a estudiar más sobre los mandalas y su aporte al campo educativo.

Estas experiencias están desde hace muchos años comprobadas en el campo de la la neuropedagogía hace ya 20 años que se utiliza en Europa el trabajo con mandalas en las escuelas. Los avanzados descubrimientos en este campo han comprobado que la meditación es un potente enlace cerebral, armoniza los hemisferios en interconexión con todo, desde el más primitivo al más evolucionado, la actividad cerebral que se manifiesta corresponde a la integración de estos cerebros acentuando la creatividad en la solución de los conflictos. Los mandalas  actúan desde lo más profundo, donde no existen los juicios, el ser y el hacer se hacen uno.

En los últimos congresos sobre educación en el siglo 21 realizados por la UNESCO se le ha dado gran importancia al desarrollo de la creatividad en los alumnos, sumado a la importancia que tiene hoy día el desarrollo de la inteligencia emocional  (conciencia de sí mismo) Esta conciencia o conocimiento de sí mismo es lo que nos permite usar con creatividad y los conocimientos del medio para solucionar problemas, superar desafíos propios y los que por si nos impone el medio.

Afirma Tom Peters (consultor empresarial): “Vivimos una sociedad en que la única certeza es el cambio. Los cambios establecen la volatilidad como norma”. Y este cambio vertiginoso exige que los sistemas educativos evolucionen rápida y permanentemente para que a través de la formación del ser humano, las sociedades encuentren las respuestas a los desafíos que se presentan.

Seymour Papert (Científico matemático y educador)  afirma que  “La destreza más importante que determina el patrón de vida de una persona es la habilidad de aprender nuevas destrezas, de apropiarse de nuevos conceptos, de abordar nuevas situaciones y lidiar con los inesperado”, agrega: Queremos que los estudiantes salgan de la experiencia con una visión positiva de si mismos y del mundo que quieren para vivir, ellos deben verse a sí mismos como contribuyentes a la creación de ese mundo.

En estos tiempos en los cuales nuestro hacer es cada vez más acelerado, el mandala como herramienta de transformación facilita la apertura de nuestra conciencia a la visión de la unidad y de integración en relación con el mundo.

Se utilizan los mandalas como...

Utilizaremos los Mandalas

·       como estímulo al aprendizaje.

·       como medio de expresión.

·       como medio de comunicación con el mundo exterior.

·       como medio de activación de la creatividad.

·       como técnica de relajación venciendo la rutina y el estrés mas fácilmente.

·       como medio de superación de situaciones emocionales negativas (fobias, ansiedad, acosos escolares, experiencias traumáticas).

·       Como medio de integración del cuerpo, mente y espíritu.

Paralelamente al pintar mandalas se trabaja con un cuaderno de experiencias “tema orientado” accediendo a las fuentes que tenemos en nuestras familias y nuestra comunidad para lograr un aprendizaje rico en experiencias y estimulante como sea posible. 

Se trabajara un tema semanal basado en alguna experiencia contingente,  ya sea del alumno o de la comunidad.

Con el objetivo de:

·       Desarrollar un respetuoso comportamiento hacia todo los seres

·       Nutrir las cualidades de bondad. Compasión y responsabilidad universal

·       Transmitir los elementos de sabiduría universal de las diferentes culturas y tradiciones a través de un entendimiento de ambos aspectos de la realidad, lo material (externo) y lo espiritual (interno)

·       La naturaleza de la emociones y como trabajar con ellas.

·       Si queremos ser buenos, sólo a nosotros corresponde conseguirlo.

Situado en una pedagogía que incluya:

·       El conocimiento del mundo interior de pensamientos y sentimientos es tan importante como el conocimiento del mundo exterior.

·       Un acercamiento integrado e interdisciplinario como método de aprendizaje es preferible a aquel que fragmenta y divide el conocimiento.

·       La sabiduría intuitiva del individuo puede ser desarrollada por medio del trato dialectico y el debate explorando temas filosóficos, espirituales y morales.

Todo lo mencionado anteriormente actúa directamente en la contención y valoración de las emociones dentro del contexto en que se encuentran,  identificándolas y así poder integrarlas en el proceso de aprendizaje.

trabajar con mandalas

Trabajar con mandalas

El proceso del trabajo con mandalas adiestra a al niño en la utilización del pensamiento y la gestión más optima de su propia emoción, posibilitando una interpretación armoniosa y más plena de sentido acerca de su propia vida.  Los mandalas  le ayudarán a desarrollar la inteligencia emocional, el razonamiento, el control y dominio del cuerpo, todo ello desde un prisma de predominio del pensamiento divergente o creativo, refiriéndose a todos los aspectos internos del ser humano.

 La conciencia de uno mismo es una forma neutra que conserva la auto-reflexión incluso en medio de situaciones difíciles.

En el proceso de pintar Mandalas en el subconsciente desaparecen los problemas, porque nos encontramos en un estado de total relajación y concentración. Las respuestas de reacción  a estados emocionales negativos van desapareciendo y poco a poco se transforman.   

Los niños al trabajar con Mandalas desarrollan un nivel concreto de concentración y atención, se responsabilizan de sus tareas escolares, aumenta el respeto por el trabajo de los demás, amplitud de su capacidad perceptiva, desarrollo de sus habilidades y destrezas cerebrales, se manifiesta una  armonía interna en el niño del que se desprenden nobles pensamientos,  todo el medio circundante participa de esta gran red, en esa red se contienen los aspectos más esenciales del ser, sus emociones se ordenan y cada cosa toma su lugar.

Se a comprobado que el mandala permite calmar niños muy inquietos, ayudarlos a mejorar su concentración, disminuir su excitación, fatiga o angustia previa a exámenes, dando a los profesores y padres de familia ayuda para lograr mejores resultados en el proceso enseñanza-aprendizaje.

Utilizaremos los Mandalas

·       como estímulo al aprendizaje.

·       como medio de expresión.

·       como medio de comunicación con el mundo exterior.

·       como medio de activación de la creatividad.

·       como técnica de relajación venciendo la rutina y el estrés mas fácilmente.

·       como medio de superación de situaciones emocionales negativas (fobias, ansiedad, acosos escolares, experiencias traumáticas).

·       Como medio de integración del cuerpo, mente y espíritu.

Paralelamente al pintar mandalas se trabaja con un cuaderno de experiencias “tema orientado” accediendo a las fuentes que tenemos en nuestras familias y nuestra comunidad para lograr un aprendizaje rico en experiencias y estimulante como sea posible. 

Desarrollando Valores

Desarrollando valores

Los valores se hacen consientes para el hombre en la medida que los comprende y reflexiona acerca de ellos y adquieren sentido en la medida que signifiquen algo para él, a tal punto que lo hacen actuar de una manera determinada, regulando su conducta, su actitud hacia las distintas formas de actividad, convirtiéndose así en estímulos generadores de la actividad humana. Los valores son especificaciones del bien, cualidad inherente al ser humano que lo impulsa hacia un movimiento de perfección, de superación de limitaciones. “Los valores son las tendencias impulsadoras que incitan al hombre a una constante superación de sus límites” Los valores serán los que lo motivaran a buscar recursos externos e internos para obtener mejores desempeños.

Estamos con  ausencia de valores, los niños están en un elevado estado de vulnerabilidad, se sienten disgregados expresándose  con maneras muy agresivas dentro del medio que los rodea, vemos constantemente casos de maltrato escolar provocado por sus mismos pares.

Es fundamental que los niños regresen a su esencia más intima donde podamos inculcar valores que conduzcan a:

1.- Percepción de si mismo

·       Mejorar la comprensión de nuestro potencial

·       Aprender a darnos cuenta de los efectos que causan nuestras acciones en nosotros mismos y en los demás y en nuestro entorno.

·       Comprender nuestras emociones para ejecutar la libertad de tomar decisiones hábiles y beneficiosas para uno y el entorno.

2.- Palabras Amables.

·       Hablar con palabras que ayuden y apoyen con amabilidad, dándonos ánimo y elogiando logros por pequeños que sean.

·       Abstenerse de decir palabras con mala intención, evitar los diálogos divisionistas, hablar de manera despreciativa o excluyente

3.- Bondad

·       Responsabilizarse en ayudar tanto como se pueda a los otros, sobre todo a los compañeros.

·       Estar atento a no dañar a los demás.

·       Mostrar respeto y compasión por todos los seres por mas pequeños o grandes que sean.

4.- Generosidad

·       Practicar la generosidad compartiendo con los demás, nuestros conocimientos, nuestro tiempo y nuestros recuerdos.  Desarrollando conjuntamente el sentido de pertenencia no tomando nada de lo que no se nos ofrezca o no nos pertenezca.

5.- Aceptación

·       Practicar la paciencia, el respeto, aceptar la diversidad y utilizar el perdón cuando hemos dañado.

·       Solucionar los problemas desde un dialogo sin orgullos ni resentimientos.

·       La aceptación de si mismo mejora la autoestima e induce a la aceptación de los demás.

En nuestros tiempos, considerar la creatividad y espiritualidad como un valor, es una necesidad, sí tenemos en cuenta que el valor está relacionado con la significación o importancia de la realidad de determinados fenómenos para la sociedad.

Neuropedagogía y mandalas

Una mirada desde la neuropedagogía

Para la neurociencia al cerebro se le agiliza el aprendizaje cuando se incorpora mediante esquemas, mapas, gráficos y cualquier otra herramienta que permita la formalidad y el orden. La información mostrada de manera organizada y estructurada incorpora una actitud positiva para captar la atención del alumno esta información se maximiza cuando ésta se relaciona con aprendizajes previos, es decir, vivencias personales que los alumnos tienen y permiten entender mejor lo aprendido.

Según el neurocientista Ignacio Morgado (catedrático del instituto de neurociencia de la universidad autónoma de Barcelona). Las emociones son relevantes en el proceso de aprendizaje, porque determinan al ser humano a decidir entre varias opciones. Si las emociones son positivas el acceso de la novedad al cerebro se realiza con mayor rapidez, si el cerebro detecta estrés este puede combatir o bloquear la información. El uso de la razón se mantiene limitado al análisis de las probabilidades, pero es en la decisión final que las emociones determinan la elección según las sensaciones que producen. Esto significa que entre mejor sea el ambiente para aprender, mejor será el aprendizaje.

Entendemos como neuropedagogía a la ciencia de la educación que se apoya en el conocimiento del cerebro y de todas sus interconexiones con el fin de buscar caminos que no se centren solamente en el aspecto racional del proceso enseñanza aprendizaje, debiendo considerar un enfoque más integral y equilibrado.

Cualidades de los hemisferios cerebrales:

Hemisferio derecho: (no verbal percepción global)

·       Inductivo

·       Imaginación

·       Intuición

·       Creatividad

·       Inspiración

·       Espacio

Hemisferio Izquierdo: (verbal, lógico)

·       Deductivo

·       Coherencia

·       Verificación

·       Realidad

·       Planificación

·       Tiempo

Al pintar mandalas ambos hemisferios trabajan a un mismo nivel y en colaboración, la función de cada uno es indispensable para el rendimiento armónico del otro.

Los niños se sienten a gusto pintando mandalas, ajenos a cualquier exigencia exterior de rendimiento.

Veamos ahora el funcionamiento cerebral:

1.   Cerebro “reptiliano”  primitivo.

En lo más bajo de la escala este cerebro solo sabe responder a situaciones de supervivencia creadas por nuestros lejanos ancestros para afrontar los peligros vitales siendo sus respuestas instintivas, inmediatas e irreflexivas.

2.   Cerebro “Límbico” mamífero

En este cerebro se sitúan las  emociones y la memoria afectiva. Prisionero de todos los recuerdos que conllevan miedo y sufrimiento, juega un papel protector y cierra las puertas a toda la información presentida como peligrosa o dolorosa. En cuanto se enciende la alerta inhibe el sistema neuronal, paralizado por el estrés. Actúa como filtro de toda la información hacia el cerebro superior.

3.   Neocórtex (nueva corteza)

Es el más evolucionado de los anteriores y con la ayuda del cuerpo calloso se unen ambos hemisferios. Recibe información, clasifica, “almacena” analiza y cataloga. Resuelve problemas y toma decisiones, Es donde se genera el proceso del habla, la comunicación y la expresión. Conduce de la acción espontanea a la reflexionada.

4.   Cerebro (el mas evolucionado) Corteza prefrontal

Se encuentra detrás de la frente. Es la zona de la atención y del proyecto, concentra la energía para preparar una acción futura. Planifica y permite mirar a distancia las situaciones vividas. Es donde se genera la consideración por los demás, acepar las diferencias y desea ayudar y compartir.

Esta estrechamente ligado al cerebro límbico, es decir a la historia emotiva de la persona y su liberación se con la superación de nuestros sufrimientos psicológicos.

En respuesta a una pregunta de Jacques Hadamard (matematico francés) sobre los métodos de trabajo de los matemáticos, Albert Einstein le escribió una carta en la que decía:
«Las palabras o el lenguaje, tal como se dicen y se escriben, no parecen tener ningún papel en mi mecanismo de pensar. Las entidades físicas que parecen servir como elementos del pensamiento son ciertos signos e imágenes más o menos claras, que se pueden reproducir y combinar "voluntariamente”. Coincidiendo con su propio pensamiento matemático definiéndolo como mayormente sin palabras, acompañado a menudo de imágenes mentales  que condensan la idea global de una prueba.

Desde la infancia, hemos aprendido a ver las cosas en términos de palabras: les ponemos nombre y aprendemos datos sobre ellas. El hemisferio Izquierdo, verbal y dominante, no desea demasiada información sobre las cosas que percibe: sólo la suficiente para reconocerlas y clasificarlas. En este sentido, el hemisferio izquierdo aprende a echar un vistazo rápido y decir; «Ahí hay una silla, o un paraguas, un pájaro, un árbol, un perro, etc».

Cuando hablamos de inteligencia hablamos también de creatividad infantil; en la sala de clases habrá que tener en cuenta que ésta se manifiesta y fomenta por medio de actividades expresivas, teniendo como finalidad desarrollar los sentidos y la capacidad de percepción.

El estrés, la ansiedad,  el miedo y algunas otras emociones similares  son cada vez más frecuentes en los niños y jóvenes, los cuales cada vez con más frecuencia suelen enfrentarse a información y problemas que antes no se tenían. El uso de internet, las películas, la televisión, sumado a los padres que están fuera de casa por mucho tiempo o conviven escasamente con los hijos, conlleva a que los niños tengan que manejar con su pequeña comprensión la información y experiencias que escuchan, ven y sienten cada día.

fundamentos

Fundamentos a la propuesta educativa

 “No eres una aventura humana en  una aventura espiritual, sino una criatura espiritual en una aventura humana” Theilard de Chardín (religioso y filosofo francés)

Daniel Goleman (Psicologo estadounidense) define Inteligencia emocional: “Es la capacidad de canalizar las emociones, de saber usar un sentimiento adecuado para cada problema que nos plantea la experiencia”. Los niños que reciben una  alfabetización emocional, mejoran sus vínculos consigo  mismo, con el otro y con lo otro, equilibran sus emociones e intelecto, son más creativos,  aprenden con más facilidad y  llegan a cumplir más eficazmente sus papeles en la vida.

Necesitamos entrar a una nueva etapa en el desarrollo de la humanidad. Durante los últimos años la humanidad se preocupó únicamente por su desarrollo científico y tecnológico. En la carrera por ser los primeros en obtener mejores máquinas, construir ciudades y conquistar la naturaleza, el ser humano suprimió en gran parte sus necesidades e inquietudes interiores.

Esta propuesta educativa debe incluir a los padres, al personal, a los alumnos y la comunidad colaborando todos juntos para crear entre todos un entorno eficaz de aprendizaje, inspirador y armonioso.  Ampliando así las capacidades de aprendizaje para darle al niños las necesidades de desarrollo en un medio que cambia constantemente y poder lidiar con las emociones que están revolucionadas por la información y los hechos que constantemente están sucediendo a nivel local y planetario, cambios que nos sorprenden por la velocidad en que estos ocurren.